综合 来源：红网 2023-04-21 19:47:38
4月21日，湖南省教育后勤协会中小学后勤分会召开理事（扩大）会议，同时举办中小学生体育营养健康论坛。
红网时刻新闻4月21日讯（记者 贺卫玲）学校后勤工作事关学生的安全和健康。4月21日，湖南省教育后勤协会中小学后勤分会召开理事（扩大）会议，充分发挥行业组织的职能作用。同时举办的中小学生体育营养健康论坛成为湖南省体育产业博览会主体活动之一，对现阶段学生的营养和运动进行了细致分析、全面探讨。湖南省教育厅、湖南省教育后勤协会领导到会进行指导。
湖南省教育后勤协会中小学后勤分会理事（扩大）会议上，首先对先进会员单位和优秀后勤工作者进行了表彰。中国教育后勤协会中小学后勤分会荣誉理事长、教育部关心下一代工作委员会副主任兼秘书长张文忠讲话，他肯定了湖南省教育后勤协会中小学后勤分会自2015年成立以来，扎实工作，认真履行职责，围绕中小学后勤行业工作中的焦点和难点问题研究对策，积极探索，在开展行业活动、引领行业发展、反映行业诉求等方面积极探索，取得了积极的成效。接下来，湖南省教育后勤协会中小学后勤分会要充分发挥行业组织的独特优势，积极调动各种资源，在政府与学校之间进一步更好地发挥桥梁和纽带的作用；积极组织学术交流活动，服务行业发展，创建行业沟通交流平台；相互合作与协同发展，不断提高管理水平，真正发挥辅政咨政作用。
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他表示，中国教育后勤协会中小学后勤分会将一如既往地支持湖南省中小学后勤分会各项工作，在中小学食堂管理服务、健康饮水、智慧后勤建设等领域携手共进，在新形势、新理念下，实现中小学后勤高质量发展。
针对中小学学生体育教学和体育锻炼等方面的热点、难点问题，湖南省教育后勤协会中小学后勤分会还举办了中小学体育•营养•健康论坛，由中国疾病预防控制中心营养与健康研究所研究员、科技处处长何丽主讲。她进行了一场名为《加强营养、适量运动，增强中小学生体质》的主题讲座。何丽提醒除开科学膳食的健康饮食，更重要的是积极的身体活动。中小学生因为学业负担，很容易久坐，因此中小学生需要减少静态行为，每次静态行为应该持续不超过1小时。
湖南省教育后勤协会中小学后勤分会负责人表示，新时代背景下，不仅要不断提升学校后勤管理和服务水平，还要进一步创新管理和服务的体制机制。信息化、智能化技术的发展和应用，已成为助推校园服务模式转型升级的重要手段。湖南省教育后勤协会中小学后勤分会积极构建多元化后勤信息服务平台，在为广大师生提供更加便捷、贴心服务方面进行积极探索和有益尝试，为推动中小学后勤高质量发展提供新动能，实现传统后勤向现代后勤的转型。
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何丽研究员提出合理膳食和身体活动指导性建议，为家长、教师、学校卫生工作者、儿童保健人员及疾病预防控制工作人员等提供参考。
膳食建议：
食物多样，合理搭配。主动参与食物选择和制作，提高营养素养。
吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为。
天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒。
多户外活动，少视屏时间，每天60分钟以上的中高强度身体活动。
定期监测体格发育，吃动平衡，保持体重适宜增长。
身体活动指导建议：
每天进行至少60分钟中等强度到高强度的身体活动，且鼓励以户外活动为主。
每天累计60分钟或更多的中等强度到高强度身体活动可促进儿童青少年的生长发育，提高心肺功能、强壮骨骼和肌肉，维持健康状态、增强身体素质，促进大脑健康、改善认知功能，提高执行力和处理事情的速度，增强记忆力、提高学习成绩，缓解抑郁情绪等。上述健康益处可以延续到成年期，儿童青少年时期养成的良好身体活动习惯也会持续到成年期，从而影响一生健康。
每周至少进行3天肌肉力量练习和强健骨骼练习。
适当的力量练习可以增加肌肉力量、耐力和爆发力，增强肌腱和韧带的力量与韧性，改善关节的灵活性和稳定性，降低受伤风险，促进代谢健康，改善心脏功能、降低心血管疾病风险。
减少静态行为
——每次静态行为持续不超过1小时。
——每天视屏时间累计少于2小时。
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