综合 来源：南方养生网 2023-03-12 06:52:08
【资料图】
红茶既不属于热性，也不属于寒性，而属于温性。
红茶是全发酵的茶，全发酵的茶对胃黏膜的刺激很弱，空腹的时候也可以喝红茶，有一定的护胃、养胃作用。另外茶有利尿的作用，喝了茶之后促进水液代谢，造成尿量的增多。
热性的茶长期大量www.nfysw.com饮用，容易引起上火。而温性的红茶一般是不会上火的，体质虚寒的人可以多喝红茶，红茶号称“养胃茶”，有散寒祛湿养胃的好处。
红茶适合大多数人饮用，既可以清饮，也可以混饮，在茶叶冲泡时加一些牛奶、蜂蜜，做成奶茶的口感会更上一层楼。血糖不是很高的人群也可以在泡红茶时加糖，以中和茶叶的涩感。
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