综合 来源：今日热点网 2023-03-07 13:22:56
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哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到身高与体重的标准是什么方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于身高与体重的标准是什么的相关内容。
一般情况下，身高与体重是成一定比例的，我最近做了一项关于这方面的研究，现在给大家分享一下。
经验步骤：
第一：一般女性的标准体重为身高减去105，如果身高是162cm那么体重就是57公斤。
第二：也有另一种方法是女性的标准体重是(身高cm－70)×60﹪，要想保持好的身材，一定要注意饮食。
第三：然而男性的标准体重＝身长－100，一般体重在标准体重上下波动10%都属于正常，如果超过标准的20%或低于15%就不正常。
注意事项：
如果想要控制标准身材，平时要每天做运动，可以跑步，做仰卧起坐等，不要吃油腻的食物。
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